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綜合新聞

熬夜沒我們想象中那么影響健康?

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:55    發(fā)布時間:2016/2/15 9:57:46

  老人常說:別熬夜,對身體不好。生物鐘紊亂影響健康似乎早已成為常識。但美國一項新研究卻有了意外的發(fā)現(xiàn):成年后,被除掉了一個關(guān)鍵生物鐘基因的小鼠,雖然晝夜節(jié)律完全消失,生活質(zhì)量受到影響,但其壽命并未受影響,毛發(fā)生長與心血管健康狀況甚至有所改善。

  科學(xué)家在新一期美國《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表的報告說,這項研究說明,晝夜節(jié)律缺失對健康的影響,可能遠(yuǎn)小于預(yù)期。我們應(yīng)重新審視生物鐘紊亂誘發(fā)健康問題的機(jī)制。

  論文第一作者、美國賓夕法尼亞大學(xué)助理教授楊光銳說:我相信這一研究將徹底改變?nèi)藗儗ι镧姷恼J(rèn)識,但這個結(jié)論并不意味著維持良好的作息習(xí)慣不重要。

  楊光銳介紹,在哺乳動物體內(nèi),有10個左右的核心生物鐘基因,他們的研究鎖定了其中一個名為BAML1的基因,這是目前已知唯一一個通過單基因敲除即可完全導(dǎo)致晝夜節(jié)律消失的基因。傳統(tǒng)的有關(guān)晝夜節(jié)律影響的研究往往選擇在小鼠出生前敲除其BAML1基因,而他們這次卻選擇在小鼠出生后才將該基因敲除。

  上述兩種基因敲除的小鼠表現(xiàn)出諸多不同,其中最主要的差別是壽命。出生前敲除BAML1基因的小鼠壽命大大縮短,平均只有9個月;而出生后敲除基因的小鼠平均壽命超過2年,與正常小鼠無異。其他與衰老相關(guān)的生理指標(biāo)如生育、體重等,也有類似差別。尤其令人意外的是,出生后敲除BAML1竟可促進(jìn)小鼠毛發(fā)生長,并延緩心血管健康重要指標(biāo)——動脈粥樣硬化的發(fā)展。

  進(jìn)一步分析表明,出生后敲除BAML1雖然也導(dǎo)致基因水平的晝夜節(jié)律消失,但對基因表達(dá)的整體水平基本沒有影響;而出生前敲除BAML1會影響幾百個基因的表達(dá)水平,其中很多基因與衰老有關(guān)。楊光銳說,這可能因?yàn)锽AML1在胚胎期發(fā)揮重要的非生物鐘作用,因此這一時期敲除會導(dǎo)致小鼠出現(xiàn)早衰。

  楊光銳說,主流觀點(diǎn)一直認(rèn)為在生物鐘基因敲除的小鼠中,很大一部分健康問題,比如早衰、代謝紊亂、心血管疾病等,都?xì)w因于節(jié)律缺失或紊亂。但他們的研究顯示,單純的晝夜節(jié)律缺失對健康的影響遠(yuǎn)小于預(yù)期,因此科學(xué)家應(yīng)重新審視生物鐘紊亂誘發(fā)健康問題的機(jī)制。

  他也特別強(qiáng)調(diào),維持良好的作息習(xí)慣仍然非常重要。比如,即便是出生后敲除生物鐘基因的小鼠還是會有眼睛和大腦的一些病理改變,比如失明和老年癡呆等。雖然這些變化不影響壽命,但會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

 

 

 

 

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